PSU til gaming PC: Hvor mange watt trenger du egentlig
Når du velger PSU til gaming PC er det lett å enten kjøpe altfor mye watt “for sikkerhets skyld”, eller for lite og ende med ustabilitet. Du trenger som regel ikke ekstrem watt, men du bør ha riktig watt med margin. Marginen er viktig fordi moderne skjermkort kan ha korte strømtopper, og fordi en PSU som ikke jobber på grensen ofte blir både roligere og mer stabil.
Under får du en enkel watt-guide, konkrete tommelregler og en sjekkliste som gjør valget trygt, enten du bygger selv eller kjøper ferdigbygd gaming-PC.
Se ferdigbygde Gaming PC-er hos Greencom
Den enkle regelen: Velg watt etter GPU, legg til margin
I en gaming-PC er GPU (skjermkortet) den klart største strømslukeren. CPU kommer som nummer to. Resten av PC-en utgjør ofte en mindre del. Derfor er det smartest å velge PSU basert på GPU-nivået ditt, og så legge til litt margin.
Rask anbefaling (for de fleste gaming-PCer)
- 650W: ofte nok for mange “mellomklasse” gaming-PCer
- 750W: trygg standard hvis du vil ha margin og roligere drift
- 850W: typisk for kraftigere GPU og mer oppgraderingsrom
- 1000W+: for veldig kraftige GPU-er eller hvis du planlegger store oppgraderinger
Hvis du ikke vil bruke tid på detaljer, er 750W ofte det tryggeste valget for mange moderne gaming-PCer, fordi du får margin uten å overdrive.
Steg 1: Finn “klassen” din
1) Entry og 1080p gaming
- PSU: 550–650W (ofte 650W for trygghet)
- Passer deg som vil ha en solid gaming-PC uten å oppgradere tungt
2) Allround 1080p/1440p gaming
- PSU: 650–750W
- 750W er ofte et smart valg for bedre margin og roligere drift
3) Kraftig 1440p og høy FPS
- PSU: 750–850W
- 850W gir ofte mer oppgraderingsrom og lavere belastning på PSU
4) High-end / “jeg vil ha margin”
- PSU: 850–1000W
- Aktuelt hvis du vil ha ekstra margin, flere disker, mye RGB, eller planlegger oppgraderinger
Steg 2: Hvorfor margin faktisk betyr noe
To grunner:
- Strømtopper: GPU kan trekke mer i korte perioder enn “snittet” tilsier
- Støy: PSU som jobber mindre hardt kan ofte være roligere
Det betyr ikke at du alltid må gå til 1000W, men at du bør unngå å legge deg helt på grensen.
Steg 3: Watt er ikke alt (men dette påvirker hvor “trygg” watt er)
En “750W” PSU av lav kvalitet kan være dårligere enn en god “650W”. Derfor: velg PSU der merke og modell er tydelig oppgitt, og styr unna ferdigbygde PC-er der PSU bare beskrives som “650W”.
Et trygt utgangspunkt
- 80 PLUS Gold er ofte et fornuftig nivå i 2025
- ATX 3.0/3.1 kan være smart hvis du velger nyere GPU og vil ha riktige kabler
- Modulær PSU gir ryddigere kabling og ofte bedre luftflyt
Steg 4: En enkel “watt-kalkulator” uten tallkaos
Bruk denne regelen:
- Velg PSU som passer GPU-klassen
- Legg til margin hvis du vil ha lavere støy eller oppgraderingsrom
- Velg kvalitet før du velger “ekstra watt”
Røde flagg (spesielt på ferdigbygde PC-er)
- PSU oppgis kun som “650W” uten merke og modell
- kraftig GPU, men vag PSU-tekst
- ingen info om kontakter/kabler til GPU
Vil du ha en ferdigbygd gaming-PC der PSU og helheten er satt opp riktig?
Hvis du vil slippe å gjette på PSU-watt, kvalitet og kabler, kan du sjekke Greencom sine ferdigbygde gaming-PCer:
ArcticStorm iZ539X Gaming PC - RTX 5060 | i7 | 16GB
Et bra valg hvis du vil ha en solid gaming-PC med fornuftig strømoppsett og mye ytelse per krone.
Phoenix Z569CR Gaming PC - RTX 5060 | Ryzen 7 | 16GB
Et balansert valg for deg som vil ha en gaming-PC som føles rask i alt, med stabil ytelse og god margin.
ZENITH hX97Z2 Gaming PC - RTX 5070 TI | Ryzen 7 9800X3D | DDR5 16GB
For deg som vil ha et kraftigere oppsett og en mer framtidsrettet gaming-PC der strøm, kjøling og stabilitet betyr mye.
Oppsummering
- Velg PSU-watt basert på GPU-klassen din
- 650W passer mange, 750W er ofte “trygg standard”, 850W+ for kraftigere bygg og mer margin
- Velg kvalitet og tydelig PSU-modell, ikke bare “flere watt”
- Unngå ferdigbygde PC-er der PSU ikke er spesifisert
_2.png?1751309733046)
.png)
.png)
.png)
.png)